Category Archives: Actualidad

¿Quedarnos en casa? No. Consejos para correr y pedalear con frío.

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Parece que el frío quiere quedarse un poco más y nosotros tenemos que seguir entrenando. Llevábamos unos cuantos inviernos más cálidos de lo normal, y este año el frío nos está pegando con fuerza. Eso no nos va a detener, no vamos a quedarnos en casa con los brazos cruzados. Os vamos a dejar unos consejos para que podías practicar el deporte que más os gusta con este frío que parece querer quedarse un poco más. Read More

BenidormHalf Media Maratón, la carrera perfecta para amantes del running

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Como ya sabéis, procuramos estar presentes en todos los eventos que podemos durante todo el año y llenar así de energía a sus participantes. En este caso, Nos vamos hasta Alicante para colaborar con BenidormHalf y estar presentes en las bolsas de los corredores. ¿Qué mejor que acercarnos en marzo a la costa alicantina, correr unos cuantos kilómetros y disfrutar de un buen arroz para recuperar? Si tenemos suerte igual nos damos el primer baño del año. Read More

estirar

Propósitos del año nuevo. Estirar después de correr

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¿Os habéis marcado algún propósito del año nuevo relacionado con el deporte? Seguro que muchas veces habéis pensado: “Voy a empezar a estirar en condiciones después de correr” y seguro que también habéis fallado a vuestra palabra. Con tan solo 5-10 minutos podremos realizar los estiramientos que nos ayuden en nuestra recuperación y rendimiento. Read More

Los 5 artículos más leídos del año en el Blog de GlucoSport

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En este primer artículo del año queremos compartir con vosotros lo más leído del año en nuestro blog. Rescatamos por lo tanto esos artículos que más interés han generado en el 2017 y tomamos nota para el ilusionante 2018.

Tenemos un poquito de todo, desde rutas MTB, pasando por consejos para coger la bicicleta, y hasta pautas para recuperarnos de un esguince de tobillo. Read More

bici invierno

Consejos para coger la MTB en Invierno. Que el frío y la lluvia no nos lo impidan

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Poco a poco el invierno se está dejando ver y tenemos que estar preparados. No vamos a dejar la bici de lado, ¿verdad? Por supuesto, los días que el tiempo no nos lo permita tendremos que buscar una alternativa. No obstante, los días que podamos sacar la bici, a disfrutar con precaución.

Lo primero de todo es asegurarnos de que llevamos el equipamiento adecuado para no sufrir las consecuencias del frío. Veamos cual sería el material adecuado adecuado para estos días. Read More

Carreras MTB etapas

Carreras MTB por etapas en España. ¿Con cuál os quedáis?

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¿Alguna vez os habéis planteado hacer una carrera de mountain bike por etapas? Seguro que todos los amantes de este deporte lo habéis pensado alguna vez. Os vamos a presentar cuatro de las carreras más importantes de la península por si os apetece hacer una escapada MTB.

No vamos a mencionar aquí todas, pero si unas cuantas distribuidas a lo largo de la península. Al que no le apetezca hacer la carrera, también puede tomar nota de los recorridos y adaptarlos a su medida. Read More