Category Archives: Actualidad

Bicicleta

19 de abril. Celebramos el Día Mundial de la Bicicleta

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El jueves 19 de abril se celebra el Día Mundial de la Bicicleta y como todos estos acontecimientos se hace con una razón de ser. En este caso, se promueve el uso de este medio de transporte sostenible, se quiere destacar sus grandes beneficios para la salud y la movilidad sostenible, y se pretende llamar la atención sobre los derechos de los ciclistas. Como veréis, temas que a día de hoy son de obligado discurso. Read More

Puesta a punto de la bicicleta antes de Semana Santa

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Seguro que muchos habéis tenido la bicicleta guardada una temporadita por el mal tiempo y ya toca sacarla a pasear. Antes de hacerlo, lo conveniente sería revisarla para ponerla a punto y evitar problemas en nuestras salidas.

Llevarla al taller a pasar revisión sería suficiente pero, ¿qué hay del placer de hacer uno mismo las cosas y sentirse mecánico? Vamos a proponer unos cuantos puntos a revisar en la MTB antes de volver a cogerla en Semana Santa. Muchos de ellos valdrán también para la bici de carretera. Read More

¿Quedarnos en casa? No. Consejos para correr y pedalear con frío.

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Parece que el frío quiere quedarse un poco más y nosotros tenemos que seguir entrenando. Llevábamos unos cuantos inviernos más cálidos de lo normal, y este año el frío nos está pegando con fuerza. Eso no nos va a detener, no vamos a quedarnos en casa con los brazos cruzados. Os vamos a dejar unos consejos para que podías practicar el deporte que más os gusta con este frío que parece querer quedarse un poco más. Read More

BenidormHalf Media Maratón, la carrera perfecta para amantes del running

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Como ya sabéis, procuramos estar presentes en todos los eventos que podemos durante todo el año y llenar así de energía a sus participantes. En este caso, Nos vamos hasta Alicante para colaborar con BenidormHalf y estar presentes en las bolsas de los corredores. ¿Qué mejor que acercarnos en marzo a la costa alicantina, correr unos cuantos kilómetros y disfrutar de un buen arroz para recuperar? Si tenemos suerte igual nos damos el primer baño del año. Read More

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Propósitos del año nuevo. Estirar después de correr

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¿Os habéis marcado algún propósito del año nuevo relacionado con el deporte? Seguro que muchas veces habéis pensado: “Voy a empezar a estirar en condiciones después de correr” y seguro que también habéis fallado a vuestra palabra. Con tan solo 5-10 minutos podremos realizar los estiramientos que nos ayuden en nuestra recuperación y rendimiento. Read More

Los 5 artículos más leídos del año en el Blog de GlucoSport

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En este primer artículo del año queremos compartir con vosotros lo más leído del año en nuestro blog. Rescatamos por lo tanto esos artículos que más interés han generado en el 2017 y tomamos nota para el ilusionante 2018.

Tenemos un poquito de todo, desde rutas MTB, pasando por consejos para coger la bicicleta, y hasta pautas para recuperarnos de un esguince de tobillo. Read More