Kilian Jornet archivos - GlucoSport

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El entrenamiento consiste en entrenar y fracasar. Así entrena Kilian Jornet.

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“Si no disfrutas mientras entrenas, nunca mejorarás”

¿Cómo entrena el corredor de montaña Kilian Jornet? En este breve vídeo el deportista nos cuenta como ha entrenado durante toda su vida. Afirma tener 30 años, y llevar 30 haciéndolo. Entrena siete días a la semana normalmente, y ve muy importante tener un seguimiento médico desde que empiezas a entrenar. Eso podría evitar problemas. Read More

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Mounth Marathon, una carrera loca en Alaska

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“Es como un circo que está a punto de perder el control”

Esta semana vamos a compartir con vosotros uno de esos vídeos que te deja con la boca abierta. ¿Conocéis la Mount Marathon? es una prueba en Alaska de solamente 5 kilómetros, pero qué 5 kilómetros.  una subida y bajada con un desnivel considerable, podéis imaginároslo diciéndoos que el récord lo tiene Kilian Jornet con 41:48 minutos.  Read More