How to Trail Run. Consejos para bajar cuestas por montaña corriendo

Hace unos meses compartimos con vosotros un vídeo realizado por Salomon TV donde se nos daban consejos para subir cuestas corriendo por montaña. En este caso, compartimos este vídeo donde se nos dan consejos para bajarlas. En el, el corredor Greg Vollet, no solo da consejos para hacerlo correctamente, si no para ganar eficiencia y evitar posibles lesiones. Además, aporta un truco para comenzar a bajar corriendo utilizando la postura corporal correcta. Si corréis en montaña, no dudéis en concederle 4 minutitos a este vídeo.